MY - My Yoga
PERCORSO 1-TO-1 ONLINE
Questo percorso individuale e personalizzato è pensato per te se desideri approfondire o avanzare nella tua pratica personale di yoga a 360 gradi, affrontando ogni aspetto con attenzione, dedizione e cura.
MY - My Yoga
PERCORSO 1-TO-1
Questo percorso individuale e personalizzato è pensato per te se desideri approfondire o avanzare nella tua pratica personale di yoga a 360 gradi, affrontando ogni aspetto con attenzione, dedizione e cura.
Durante le sessioni 1-to-1, lavoreremo insieme per creare un programma su misura per te che risponda alle tue esigenze specifiche, che si tratti di sviluppare maggiore flessibilità, forza, equilibrio o esplorare tecniche più avanzate di respirazione e meditazione.
fa per te se
- Desideri accompagnarti ad una guida dedicata e personalizzata.
- Vuoi migliorare ed approfondire la pratica a 360 gradi, affrontando tematiche specifiche.
- Desideri praticare nella totale flessibilità e disponibilità della tua agenda personale.
come funziona
- Valutazione Iniziale: inizieremo con una free-call conoscitiva gratuita per comprendere i tuoi obiettivi, il tuo livello attuale e qualsiasi tua particolare esigenza.
- Programma Personalizzato: riceverai un piano di pratica personalizzato di 3 lezioni individuali online in diretta Zoom, che si adatta ai tuoi progressi e ai tuoi obiettivi, attraverso sequenze costruite ad-hoc che includono sempre tecniche specifiche di respirazione e meditazione.
- Supporto Continuo: sono con te! Oltre alle sessioni individuali in presenza con me, avrai accesso a supporto continuo per aiutarti a mantenere la motivazione e rispondere a qualsiasi tua domanda.
- Flessibilità di Orario: Le sessioni 1-to-1 ti permettono di scegliere gli orari che si adattano meglio al tuo stile di vita, facilitando l’integrazione dello yoga nella tua routine quotidiana.
Come iscriversi
Prenota le tue prime 3 lezioni del percorso ‘MY – MyYoga’ (*da eseguire entro massimo 3 settimane dalla data della prima lezione) è semplice:
- Invia una Mail a: info@yogicaagiornialterni.com con oggetto LEZIONI MY ONLINE, indicando il tuo nome, cognome e le tue 3 giornate e fasce orarie preferite.
In alternativa:
- Prenota una Call Conoscitiva Gratuita: discuteremo dei tuoi bisogni specifici e sceglieremo insieme stili e tecniche yoga che più si adattano alle tue esigenze. Concorderemo orari e giorni più comodi per le tue prime 3 lezioni.